虎背熊腰如何改善 想要纤薄美背可以看看这里

　　我们总是谈论瘦脸、瘦腿、瘦腰腹，这些我们自己可以看见的部位，而有一些自己看不见的部位，总是容易被忽视，比如——背部。有些小伙伴并不胖，腰也不粗，但看起来却有种“虎背熊腰”的感觉，除了仪态的问题外，很大的原因就是背部脂肪的堆积。


　　因为背部的面部比较大，脂肪分布相对较分散，所以背部脂肪堆积不像大腿、腰腹的脂肪堆积那样直观，通过一般的锻炼不太容易减下去，没有专业的健身教练进行指导，反而很容易让身材变得更壮实。想要很好的改善背部脂肪堆积，打造轻盈体态，背部吸脂是比较有效的手段。


　　后背吸脂主要吸哪里？


　　1、肩背部


　　肩背部主要包括斜方肌、肩胛骨周围的这一块区域。由于长期不良的生活习惯及其他因素，这片区域很容易堆积脂肪，比如我们常说的“富贵包”就在这块区域内。这个部位脂肪堆积太多，很容易给人一种脖颈前倾，弯腰驼背的视觉感受，严重的还会危害到健康，通过针对性的吸脂改善这个区域后，人的体态也会发生很大的变化。


　　2、中背部


　　中背部是指位于肩胛骨以下以及腋下到腰部之间的区域，这个区域也是脂肪堆积的重点之一。尤其是女性，在穿着内衣时会挤压出一层厚厚的赘肉，整个人也会显得很厚重，“虎背熊腰”的既视感就是这么来的。


　　还有一个经常被忽略的区域也容易堆积脂肪，那就是腋下区。当我们的手臂自然下垂时，腋后方和背部连接的区域就会有一块凸起。所以我们背部吸脂很多时候会联合手臂、副乳吸脂一起做，改善效果会更明显。尤其是对于身材要求比较高，想更好的塑造腰线和完美比例的人来说，可以打造更优美的侧面曲线。


　　3、腰背部


　　腰背部就是一般我们说的后腰的位置，这个区域一般和腰臀衔接，其中包括腰部和臀部之间的脂肪，以及背部下方的脂肪。所以一般我们做腰腹环吸的时候会一起抽吸这一区域的脂肪，可以改善腰臀部的线条，打造更好的腰臀比。


　　后背吸脂的难点


　　后背吸脂虽然很“香”，但却绝非一件易事。在进行背部吸脂手术前，我们先深入了解关于后背脂肪不同的特点。


　　1、分布广泛


　　从解剖结构上来说，后背的脂肪分布较为广泛，覆盖面积较大，但脂肪分布的很散，它的脂肪厚度通常不会太厚，不像大腿腰腹那样有一个比较集中的吸脂区域，一旦某个部位吸的太浅太薄，很容易出现凹凸不平等问题。


　　2、呈纤维状


　　与我们的臀部、大腿、腰腹部等身体其他部位的脂肪相比，背部的脂肪构成是有些许不一样的，它含有更高比例的纤维组织，呈现出致密的纤维状，属于一种非常顽固的类型。


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